Seminare

Meditation - Einzelsetting

Mit Meditation und der richtigen Atmung Kraft und Energie tanken. Das können Sie in dieser Sitzung exklusiv erfahren, die Zeit gehört Ihnen ganz alleine.

Es gibt eine ganze Reihe von Meditationstechniken. In dieser Sitzung möchte ich Ihnen eine Methode näher bringen, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt ohne großen Aufwand und Vorbereitung. Meditieren erhöht die Konzentrationsfähigkeit und bietet Raum für Momente der Achtsamkeit. Der Achtsamkeit und Zeit, die wir uns ganz persönlich schenken.

Seminar-Information Meditation

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